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”反之，也就是说，脾胃不好的人应该少吃酸；肝血不好的人少吃辛辣食物；肾虚的人不能吃得更甜；如果你的心脏有问题，咸味食物必须控制。酸会伤害脾脏。酸可以滋养肝脏，但过多的酸味食物会导致肝气增强，从而杀死脾胃，导致脾胃功能失调。脾脏主宰着肌肉，它的光彩在于嘴唇，所以如果你吃了太多的酸味食物，你的嘴唇会失去光泽而变红。建议饭后容易消化不良并有脾虚症状如大便稀和声音低的人少吃酸味食物。

甘多伤了肾脏。甜味能补脾，但吃太多甜食会导致脾气暴躁和腰斩。因为肾主骨藏精，所以它正在开花，所以吃太多的甜食会使头发失去光泽和光泽。腰膝酸软、耳鸣耳聋的人往往有肾虚的症状，所以建议不要吃甜食。苦味会伤害肺部。

苦味能滋养心脏，而过量的苦味会杀死肺部。因此，当我们吃太多苦味食物时，会损害肺功能。肺主宰皮毛。如果你吃了太多苦味的食物，你的皮肤将会枯萎，你的头发也会脱落。容易辽宁癫痫医院哪治好咳嗽和咳痰的人大多表现为肺气虚，所以尽量控制苦味食物的摄入。

辛多伤了肝脏。过食辛辣食物会使肺气变强，肝被割破。因为肝脏含有血液，主要的肌肉和辛辣食物吃得太多，这将导致肌肉的弹性降低。如果血液不能到达指甲，它会变得脆弱，容易裂开。因此，那些经常出现肝血不足症状的人，如头晕、面色无光、视力模糊，应少吃辛辣食物。

又咸又悲伤。咸味可以补肾，但吃得太多会杀死心脏并损害其功能。心脏控制血液，吃太多含盐的食物会抑制血液的生长，使血管凝结，变黑。因此，经常有心悸、气短和胸痛等心脏缺陷症状的人应该少吃咸的。

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