您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

雪莲果煲鸡汤清肝解毒

【--水果】北京军海癫痫病医院

材料:

雪莲果500克、鸡半只、猪瘦肉150克、芡实80克、生姜3片。

烹制:

1. 雪莲果去皮、切块;鸡宰洗净,去脏杂、尾部,切块;猪瘦肉洗净;芡实稍浸泡。

2. 一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改为文火煲约2小时,下盐便可,为3~4人用。

© http://zs.ipkhm.com  平菇养生网    版权所有