您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

回南天怎么除湿?

为什么一到回南天,各种病就多了?

回南天一到,有没有发现各种疾病都多了起来,比如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等?北京军海癫痫病医院

这是因为一方面回南天适合细菌的生长繁殖,另一方面,回南天湿度过高、阴气过重,湿气入侵人体,使人的血液循环受到影响,不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群,颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉得沉重乏力,甚至周身不舒畅,这是湿邪侵犯人体的明显症状。

因此,要问回南天怎么除湿,不但要除外湿,内在的湿气更要重视。

回南天怎么除湿?大多数人都忽略这一点

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。

因为湿是最容易渗透的,它从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿遇上风,成风湿,湿遇上寒,成寒湿,湿遇上热,成湿热,湿气在皮下,就成了肥胖,这些都是难以调理的慢性病,所以回南天千万不可忘记除內湿。

有明显湿气重症状者,如起床后头晕、刷牙恶心、食欲不振、大便冲不干净、有小肚子、有口臭湿疹等,都需要及时调理。

© http://zs.ipkhm.com  平菇养生网    版权所有