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艾灸足三里的好处

1、养生保健:能增强体力,解除疲劳,强壮神经,预防衰老,对结核并伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心并心绞痛、风心并肺心并脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能却病延年,所以古来把三里灸叫做长寿灸。北京军海癫痫病医院

3、灸足三里有健步作用:能加强下肢体力,防治四肢肿满、倦耽股膝酸痛,软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。

4、有补益肾气的作用:对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。

5、一些疑难杂症:头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。

6、其它各种慢性病:如眼疾、视力减退,鼻并耳并过敏性疾病都可取用此穴。灸“足三里”穴的方法很多,但普通人用灸“足三里”的方法取养生保健之效,可用直接灸的方法。直接灸可以自己操作,不需要别人帮忙。

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