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怀孕鹅蛋怎么吃-怀孕鹅蛋怎么吃比较好

鹅蛋中含有丰富的营养,怀孕的时候鹅蛋怎么吃效果最好呢?今天来介绍一下: 北京军海癫痫病医院

第一、水煮鹅蛋。湖北专业治癫痫医院

鹅蛋一个,水半锅,半小匙盐,把盐放水中煮沸,水沸腾后将蛋用勺子放入水中煮,如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止蛋白流出来,煮好后马上放入冰水中,这样陕西那家医院治癫痫好的蛋壳会比较好剥。

煮的时间以三分钟为好,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟,六分钟蛋白凝固蛋黄半熟,十分钟蛋全熟,也可以使用大葱煎鹅蛋,用大葱两棵,鹅蛋两个打散,颠痫病的比较新治疗疗法下到油锅里面,略热下大葱炒几下鹅蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,加些酱油就可以。

第二、可以用肉煎肉碎煎蛋,有肉碎一百克,鹅蛋两个,青葱一山东治疗癫痫病哪个医院好颗,肉碎撒些胡椒粉,酱油搅匀,鹅蛋打入碗中和青葱一起打散,然后下入锅中半碗油略热,下肉碎炒,炒半熟,再将鹅蛋慢慢的下锅,用小火慢慢的煎至两面金黄即可。

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