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怎样做好吃的水果紫薯酸奶

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紫薯(适量)西安癲痫病专业医院

辅料:

蜂蜜(适量)、薯泥(适量)、酸奶(适量)

武汉正规治疗癫痫病医院ng>做法步骤:

1、把紫薯蒸熟去皮用勺子压成泥。

2、用搅拌机把蜂蜜,薯泥与酸奶混合,放入冰箱。哈尔滨市癫痫专业医院

3、冰镇后随便放点石榴,黄桃罐头,提子什么的就OK了,超简单超好吃哦。

紫薯的热癫痫病引起的其他疾病量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与莲子、牛奶、大米搭配;与青蟹、圣女果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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