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五谷养生这些你知道吗?

  《黄帝经》提出"五谷为养”,即"五谷”是与的根本。中国自古以来就说:"得谷者昌,失谷者亡,食五谷治百病。北京军海癫痫病医院

  大豆中的黑豆被称为"肾之谷陕西哪个医院看癫痫好”,中认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。

  中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、癫痫病会逐渐康复吗?止泻的功效,认为多食能令人"强身好”。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。

  小米是五谷之首,癫痫前期症状是什么常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,谓是进补的上品,补中益气、延年益寿

  小麦秋天种下,冬天孕育,长叶,夏天结果,吸收了四季精华,因被称为五谷之贵,中医认为它能养心安湖南专业癫痫医院有哪些神,除烦去躁

  高粱和大豆都属于杂粮,却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,吃一段时间后,会有良好的功效。

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