这才是木瓜炖鱼尾最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

草鱼尾（适量）、木瓜（适量）

辅料:小孩癫痫用药

红枣（适量）、枸杞（适量）、姜（适量）、葱（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、鱼尾洗净，木瓜切大块。

2、木瓜洗净切块备用。

3、起油锅，将鱼两面煎一下。

4、倒入清水煮开。

5、移至汤锅，下木瓜，红枣，枸杞子，两片姜一起文火慢炖。

6、起锅前加上适量的盐，葱段调味。

7、一小时不到，一锅味道鲜美的木瓜炖鱼尾就成了。

草鱼尾的热量(卡路里)112千卡；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效；可与冬瓜、木耳、香菇搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；癫痫病会经常发吗?>

木瓜的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与章鱼、香菇、红枣搭配；与皮皮虾、基围虾 、海虾相克，同食可能会引起不适；