面包糠不能和什么一起吃_

糠作为我们日常生活中非常常见的一种食品添加剂，主要就是应用在一些油炸食品的添加上面，而且它还可应用于一些西餐炸牛排或者炸的油炸辅料，并且面包糠，吃起来营养价值也是非常高，而且味道也是非常的鲜美，那么面包糠不能和什么在一起吃呢?今天小编就跟大家来介绍一下。
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并且面包糠营养价值也是非常高的，比如说他其中含有一些，维生素，还有一些矿物元素的，吃起来对我们的身体健康也是有一些帮助，又因为面包糠所含有的热量非常高，100克可食用面包糠中含有的热量为371大卡，所以说还可以补充我们身体中的，尤其在这一点就要注意了如果对于一些人士来说，就不要过多的吃一些面包糠，因为它热量非常高，吃多的话还可能会引起发胖的症状。

以上就是小编为大家介绍面包糠不能和什么一起吃，其实面包糠就是经过面包烤糊之后，碾碎得来的，它吃起来并没有什么禁忌，但是吃的时候因为它的热量非常高，所以说一定要记得适量。