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传统针灸美容养颜

每个人都不希望自己的身体老是被疾病缠绕,中医疗法擦法按摩可壮腰强肾,中医如何治疗壮腰强肾知养生网为你解答,正所谓:有啥也别有病,没啥也别没精神,病来如山倒,所以拥有健康的体魄是每个人的愿望。想要健康其实也很健康,每天摩察身体的一些部位就可以起到强身健体预防疾病的发生。北京军海癫痫病医院

"擦法”是推拿按摩手法的一种,以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力,松紧适度地贴于患部皮肤或经络,稍用力下压,上下、左右或画圆地进行往返摩擦,使之产生一定的热量。擦法适用于全身各部位,具有行气活血,祛瘀止痛,温通经络,祛风散寒,理气宽中及健脾和胃的作用。

擦法分为四种:一是用指面着力摩擦,称为指擦法;二是用全掌面着力,称为掌擦法;三是用大鱼际(拇指根部)着力摩擦,称为鱼际擦法;四是用小鱼际(小指根部)着力摩擦,称为侧擦法。其中,指擦法和掌擦法产生的热量较低,鱼际擦法中等,侧擦法产生的热量最高。擦法在中老年调理保健中具有重要作用,只要循序渐进,持之以恒,就能擦出健康,擦出活力。

各种疾病的按摩"擦法”:上海治疗儿童癫痫哪家医院好>

1、头痛、感冒、眼花、视力减退

患者取坐位,操作者面对患者立其前。用一手掌扶住其头顶部,另一手拇指微屈,以指面桡侧着力,轻贴患侧太阳穴处皮肤,其余四指伸直,进行自上向下或划圆式往返推擦,左右两侧可交替操作。此法对头部有温经散寒,醒脑明目的功效。

2、高血压、头痛、眩晕、失眠

患者取仰卧位,操作者坐其头顶前方。双手食、中、无名三指伸直并拢,左右两手分别轻贴于患者颈部左右两侧斜方肌处,进行自上至下连续不断的直线往返式摩擦。此擦法有疏通头颈部气血,开窍止痛,宁心安神的功效。

3、胸闷胀痛、咳嗽气喘

患者取坐位,操作者立其前外侧。手掌伸直,用全掌面着力,轻贴一侧锁骨下皮肤,向下至下胸部,进行自上向下连续不断的直线往返式摩擦。此擦法有宽胸理气,平喘降逆的功效。

4、咳嗽、哮喘、腰背部肌肉劳损

患者取坐位,操作者立其后外侧。手掌伸直,用全掌面着力,紧贴一侧胸背部皮肤西安治癫痫病去哪家医院,逐渐下降至腰部,进行自上向下连续不断的直线往返式摩擦。此擦法有温肺驱寒,温通经络的功效。

5、肩周炎、颈肩疼痛综合征

患者取坐位,操作者立其后侧。一手托住肘部,使患肩外展,另一手掌指并拢,微屈成虚掌,用大鱼际及掌根部着力,在肩背部进行划圆式或自下向上连续不断的直线往返式摩擦。此擦法有温通肩背部经络,活血止痛的功效。

6、腰背肌劳损、半身不遂、各种脊柱炎

患者取俯卧位或屈肘前俯低凳坐位,操作者立其侧。指掌伸直,用小鱼际部着力,紧贴上背部脊柱两侧皮肤进行自上而下连续不断的直线往返式摩擦。此擦法具有全身性温经散寒,祛风活血,壮腰强肾的功效。

7、腰骶部软组织挫伤、肾虚腰痛、慢性盆腔炎

患者屈肘前俯坐位或俯卧位,操作者站其前侧。手掌伸直,用全手掌面着力,紧贴腰骶部一侧皮肤,进行向另一侧方向连续不断的直线往返式摩擦。此擦法具有温肾壮阳,行气和血,消肿止痛的功效。

8、消肿止痛<女性癫痫用什么药/p>

患者仰卧位或伸膝坐位,操作者坐其侧。大拇指伸直,用大鱼际部着力,紧贴膝关节周围的皮肤,进行自下向上(从远端向近端)或自内向外连续不断的呈直线或弧线的往返式摩擦。此擦法对膝关节有温经活血,消肿止痛的功效。

9、舒筋活络

患者取俯卧位,操作者立其患侧。手掌伸直,用掌面、掌根部或小鱼际部着力,紧贴小腿肚,进行自下向上连续不断的直线往返式摩擦。此擦法对小腿部有温经散寒,舒筋活络的功效。 以上操作时用力要稳,动作要均匀连续,呼吸自然,不可屏气。频率每分钟100~200次。在治疗时还要注意涂适量的润滑油或药膏,可防止擦破皮肤。另外,严重的心、肝、肾病或肺结核、流感、流脑、癌症等以及皮炎、牛皮癣等,均应忌用。

以上操作时用力要稳,动作要均匀连续,呼吸自然,不可屏气。频率每分钟100~200次。在治疗时还要注意涂适量的润滑油或药膏,可防止擦破皮肤。另外,严重的心、肝、肾病或肺结核、流感、流脑、癌症等以及皮炎、牛皮癣等,均应忌用。

《难经》全书共分八十一难,对人体腑脏功能形态、诊法脉象、经脉针法等诸多问题逐一论述。内容包括脉诊、突发癫痫时怎么办经络、脏腑、阴阳、病因、病理、营卫、俞穴,针刺等基础理论。在说到针灸刺法时,不同时节有不同的中医刺法,和知养生网一起看看吧。

七十难曰:经言春夏刺浅,秋冬刺深者,何谓也?

然:春夏者,阳气在上,人气亦在上,故当浅取之;秋冬者,阳气在下,人气亦在下,故当深取之。

春夏各致一阴,秋冬各致一阳者,何谓也?

然:春夏温,必致一阴者,初下针,沉之至肾肝之部,得气,引持之阴也。秋冬寒,必致一阳者,初内针,浅而浮之至心肺之部,得气,推内之阳也。是谓春夏必致一阴,秋冬必致一阳。

此难阐明了人体阳气随着自然界气候不同,而有内外出入的变化。因此在针刺时,也有春夏宜于浅刺,秋冬宜于深刺的区别。并具体说明了"春夏各致一阴,秋冬各致一阳”的针刺手法。这与《素问-四气调神大论》"春夏养阳,秋冬养阴”,和《素问-阴阳应象大论》"从阴引阳,从阳引阴”的精神是一致的。这种用取阴养阳,取阳养阴的方法,以调和阴阳而适应时令气候变化,有利于对疾病的治疗。

所以,知养生网提醒大家,在选择针灸治病、养生的时候也要多考虑时节气候的变化,不可盲目针灸。

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