牛乳糖这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

奶粉（115克）、糖分（48克）、炼乳（90克）

做法步骤：

1、全部材料混合均匀成条状。

2、再倒进糖粉。

3、再倒进糖粉。

4、全部材料混合均匀成条状。

5、分成剂子。

6、揉成小球球或者做出自己喜欢的形状都可以，任意发挥^_^。

7、好玩又好吃的牛乳糖就做好囖，开吃吧。

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与桃、甘蔗、黑豆搭配；与枣、巧克力、菠菜相克，同食可能会引起不适；

炼乳的热量(卡路里)330千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；