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蔬果面条做法简单步骤

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中筋面粉(适量)、盐(适量)、南瓜(适量)、红心火龙果(适量)、菠菜(适量)

做法步骤:癫痫黑龙江哪家医院strong>

1、把蔬菜,水果分别榨汁.2用取出的汁,和面粉、加少许盐,用手工和面切条或到菜市场加工压成条。 3经验:切条后沾点玉米面粉,不会沾在一块。 备注:大人喜欢吃有筋道的可在和面的加入蛋清。

2、吃不完的可以晾晒干,放袋子太原看癫痫那个医院好可保存好几天。

3、煮时加点肉沫,海鲜干,再打上个鸡蛋 颜色很鲜美。

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利癫痫治疗效果比较好的医院是:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与牛腩、芦荟、虾皮搭配;与杭州看癫痫病的医院山药、青蟹、芹菜相克,同食可能会引起不适;

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与海蜇、茄子、猪血搭配;与豆腐、酸奶、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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