瘫痪病人的主动康复训练法_运动养生_

北京军海癫痫病医院

瘫痪患者的主动运动:通过被动运动与按摩运动的练习,患者的功能有了初步恢复,即可进行主动运动。运动时可由卧位开始,逐步过渡到坐位与站位的练习。

头部运动:头部做左右倒动与前勾、 后仰练习。

上肢运动:做屈腕、分指、握拳、屈肘,两臂由体侧上抬和内收,两手于胸前交叉、外展练习。

腰部运动:两臂放在体侧,上体向左右侧弯曲练习。

足踝运动:足踝上屈、前伸、旋转练习。

膝关节运动:屈小腿、伸膝练习。

髋关节运动:双手在体侧扶床,做单腿交替的抬腿、外展、内收练习,也可做双腿的举、展、收练习。

瘫痪患者的功能练习:瘫痪患者能进行主动运动后,应向功能性练习过渡。功能性练习包括坐、站、蹲、走。

由家人或护理人员给予适当的支撑,也可利用拐杖等,先练习站立,等站稳后撇开支撑物慢慢移动身体。 当病人能够站稳而无疲劳感时,可开始步态的锻炼,迈步一开始时不可硬拉,如瘫痪肢体抬举不便,可用一根绳套于患者患脚,协助抬脚起步,但要特别注意防止行走时跌倒。

站立训练:开始由家人或护理人员给予适当的支撑,也可利用拐杖等,先练习站立,等站稳后撇开支撑物慢慢移动身体。 当病人能够站稳而无疲劳感时,可开始步态的锻炼,迈步一开始时不可硬拉,如瘫痪肢体抬举不便,可用一根绳套于患者患脚,协助抬脚起步,但要特别注意防止行走时跌倒。

细微动作锻炼:上肢功能锻炼先从大关节逐渐到小关节的被动活动,而细微动作的锻炼,主要是练习抬臂,抓、拿、拾物等,还癫痫病犯了最有效的解救办法？要充分利用小物品如:健身球、健身圈等进行锻炼。

经评估后制定和执行体检理疗计划。进行运动功能的评估,如对肌力、关节、平衡能力、体位转移能力、步行能力及步态的评估。

对于偏瘫患者,指导其进行康复训练是十分重要的。偏瘫康复训练,首先要指导其进行增强肌力、耐力的练习指导患者进行增加关节运动范围的体操机关节体操;其次,指导患者进行步行训练,提高步行能力,纠正错误步态;还要,指导患者进行各种校正体操,医疗体操、提高神经肌肉、骨关节等的运动功能、并调整内脏功能和心理神经状态;最后为患者进行医疗运动,如健身跑、太极拳、八段锦、医疗气功等,以增强体质、调节内脏功能促进康复。

偏瘫康复训练应在专业护理人员的指导之下完成,避免患者发生二次损伤。患者在康复训练中要保持良好的心情,更快,更好的恢复健康。

应吃营养丰富和易于消化的食品。必须满足蛋白质、维生素、无机盐和总热能的供给。

多饮水及常吃半流质食物。瘫痪病人常有害怕尿多不便而尽量少饮水的心理,这对病人是不利的。瘫痪病人应有充足的水分供应。病人清晨饮1～2杯盐水可预防便秘。日常膳食也应有干有稀、有饭有汤,尤以常吃粥为宜,还可适当吃点咸菜等咸食,以便能多饮些水。

注意膳食纤维供给,食物不可过于精细,以预防便秘的发生。

忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激食物。

根据引起瘫痪的病因,调整饮食宜忌。如脑中风病人应控制食盐、胆固醇摄入,增加含B族维生素丰富的食品;而周期性麻痹病人则应多食含钾丰富的食品等。

1、四味粳米粥<哪里治癫痫病好啊/p>

枸杞15克,红枣7枚,人参3克,加水烧沸后用文火煎煮约20分钟。去天麻、枣核,下入粳米50～100克共煨粥。每日2次。用治中风后偏瘫伴高血压者。

2、蒸羊头

羊头1具,入屉蒸熟后取肉切片,和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于中风头晕、手足无力、体瘦弱者。

3、大豆独活酒

独活60克,白酒1000毫升,煎取酒汁500毫升。另将大豆30克爆炒,趁热急投酒中。120分钟后去渣即成。饭前温服20毫升。用治中风后舌强不语。

4、栗子桂圆粥

桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。先将栗子切成碎块,与米同煮成粥,将熟时放桂圆肉,食用时加白糖少许。可做早餐,或不拘时食用。补肾,强筋,通脉。可辅治中风后遗症。