中年男人如何让性生活更和谐

对于中年男人而言，他们已经告别了充满活力的年纪了，每次想要时却可能难以驾驭，找不到往日雄风，要想保持持久的性能力，中年是个关键时期，都需要在性方面进行保养和休整了，那么中年男人该如何调节性生活呢?北京军海癫痫病医院

性爱规律不强求。和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。

做好男人"特区”保健。中年男性要学会爱护自己的"宝贝”，如厕前后要仔细清洗双手，性生活后也最好用清水洗一洗。此外，要学会定期对生殖器官进行自检，例如有无硬结、局部炎症等，一旦出现问题，要及时就诊。

加强保健意识。中年男人更要学会合理地安排好作息时间，不要过度劳累、透支体力。一旦出现、脂肪肝、等，要定期检查和治疗。适当的体育运动可以帮助男性保持性欲。

求得妻子关爱。女人是男人健康的守护神，可以管住男人的胃，督促男人活得更健康，还能在精神上给予关心，这是心理保健的一部分。

另外，性生活要想和谐，可以在饮食上下工夫，多吃一些助性的食物，让前戏更长久，这样有助于性生活的高超迭起，更让男人有自信，中年男人该如何调节性生活就介绍到这。

有人说纵欲伤身，的确有一定道理，不过性生活的频率还是要根据每个人的身体状况、环境、情绪和彼此的感情而顶的。

一周几次正常?

据传，男生们私下有一种观点，似乎爱爱生活次数越多，这个男生就越合格，越有阳刚之气;他的妹子也就越满意、越幸福。其实呀，大多数女生更重视感情交流。

我的丁丁上长白斑,小白点

那晚冲动的惩罚？！

没那么邪乎的吧？！

我开始慌了...

赶紧看看，到底怎么回事！

↓

男科医生指出，

其原因主要有如下两种情况：

1.性传播疾病：

最近出去约了？

阴茎白点多见于龟头的边缘与冠状沟交界处，颜色多为白色，少数为淡红色，部分可出现轻度红肿。损害为1-3mm大小的丘疹，在龟头背侧明显，可部分或完全环绕龟头。

2.包皮龟头炎：

包皮过长一定要割！

龟头上长小白点另一种常见的情况就是包皮过长引起的包皮龟头炎。包皮龟头炎表现为局部红肿、丘疹、溃疡或是龟头白点、白斑等。包皮龟头炎多由包皮垢引起。

??

阴茎有白斑、白点

『危害大』

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1、性功能障碍。

2、危害生殖系统健康。

3、男性不育。

以上1、2、3已经够够的了！