【 上火不能吃什么水果】饮食调理饮食禁忌

大部分的人到觉得自身容易上火的情况下都是多饮水、多吃水果、蔬菜水果，根据饮食疗法来调养身子。实际上一些新鲜水果不仅不能够祛火，吃多了得话还会继续使病症加重，那麼容易上火不可以吃什么水果好呢?容易上火不能吃的新鲜水果比较多，一一来说可能大伙儿记不得，下边给大伙说几类容易上火合适吃的新鲜水果，大伙儿能够 多吃一些。 北京军海癫痫病医院

一、上火吃什么新鲜水果?

1、甘庶：有滋补养生清热解毒的功效，带有丰富多彩的营养元素。做为清爽的补剂，针对低血糖、大便干

结、小便不畅、反胃呕吐、虚火咳嗽和高烧渴不欲等症状有一定的功效。疲劳过度或挨饿头昏的人，要是吃上二节甘庶便会使精神再次振作。阅读推荐：冬天吃什么水果好好呢

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2、梨：带有丰富多彩的糖份和维他命，有护肝和促进消化的功效。针对肝炎、肝硬化病人而言，作

为诊疗食品常常服用很有益处。可是，由于梨性严寒，对这些脾胃虚弱、消化不良及生完孩子气血两虚的人，不能多食。

3、苹果：苹果具备生津止渴、润肺止咳、健脾开胃、解酒等功能，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能防止和缓解疲劳，苹果中的钾能与身体产能过剩的钠融合，并使之排出来身体之外。因此 ，食入过多盐份时，可吃苹果来协助清除。

4、石榴：茯苓功效甘酸酸的、性温，具备除虫，收敛性、涩肠、止痢等功能，适用久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中癫痫病咋样才能看好吗耳炎、外伤流血等症。

5、红提：茯苓功效甘、酸，生鲜甜酸鲜美，生津解渴，健脾开胃助消化，可以滋润健壮、补血补气、清脑、有利排尿但脾胃虚寒者不适合多食，食多让人腹泻。

6、芒果：茯苓功效甘、酸、凉、无毒性，具备益胃、止渴、有利排尿的功能，芒果色、香、味均佳，营养成分很高，带有丰富多彩的维他命和糖份。

7、红心柚：茯苓功效酸、寒、无毒性，作用理中除胀、止咳化痰、健脾养胃、快速消肿，适用胃病、消化不良、慢性咳嗽、咳嗽痰多喘气等症。红心柚酸甜鲜美，以含维他命C丰富多彩而而出名，因而更有利于心血管疾病及肥胖症病人。红心柚含有的柠檬酸具备清除身体疲惫的功效。

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