【排毒的中药有哪些】_排毒_办法_注意事项_注意什么-

近年来在众多排毒的方式中，中药排毒一直被人推崇为自己健康最有效的绿色排毒方式。中药排毒主要是由我们通过吃中药，在中药的调理之下，让体内毒素怎样排除。这种方法无疑是非常科学的。那么我们不同的人群要喝什么样的中药才能达到有效的排毒循环呢?今天小编来给大家讲一下。 北京军海癫痫病医院

1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效治疗癫痫病哪种方法好阿的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4. 口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

怎么排毒更顺畅

1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到"抗毒食品”的功效。

2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

可见中药排毒并不是一个方式可以治疗所有人。高血压患者的方子和冠心病患者的方子不同。不同的患病人群针对的所用的中药也是不尽相同。小编建议如果要进行中药方式进行排毒，一定要到正规的医院就诊，拿到合理的房子之后再进行排毒。

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