防前列腺增生应低脂清淡饮食

北京军海癫痫病医院

1.保健 哪种癫痫的治疗方法比较好阿

①饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃水果和籽、花生米、杏仁等含锌食物，少食辛辣刺激的东西，戒酒，以减少前列腺的机会。

②要养成多饮水的习惯，不能因为排尿不畅而忌饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致浓缩而形成。夜间可适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

③少吃或不吃高脂肪饮食，因为多数是，本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等。

2.心理保健

保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度。前列腺增生症多数系老年男子，往往开始有了症状，还以为是年老后本身排尿无力，或是的表现，不及时治疗，使病情日益加重。中年之后的男子出现排尿异常，应该在心理上想到前列腺疾病而及时检查，这样才不至于延误病情。