震惊！女人性冷淡容易缩短寿命

男女相比，一般女性性冷淡者比较多。不要对性冷淡不在意，它对生理和心理都会产生影响。性冷淡，又称性欲抑制，是指性幻想或对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失。我们都知道完美的性爱，是维系夫妻情感的纽带。而性冷淡却会让性爱大打折扣，从而导致感情出现裂纹。北京军海癫痫病医院

而心理上主要表现为对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

而性冷淡对女性的危害又有哪些呢？

造成乳房持续的肿胀不适

我们都知道，正常情况下，女性在达到高潮时，乳房会充血肿胀，性生活过后增大的乳房又回慢慢的缩小回复原状。正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足，以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，从而会引起乳房的肿胀不适。

造成精神萎靡、寿命缩短

尽管性冷淡的女性在性爱中处于被动的状态，但这并不表示她没有正常的生理反应。性冷淡女性在性爱时，阴道和盆腔还是会产生充血现象，只是没有高潮就无法得到释放。性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状，严重者会导致

女性私密处清洗的顺序是：先内后外，从前向后，应首先清洗尿道口、**口，然后才是大阴滣外侧、阴阜、大腿根部内侧，最后清洗肛门，月经期还应增加清洗次数。外**的皮肤、黏膜比较柔软，容易受到损伤，清洗时动作要轻柔、小心。

其实女性最好每天晚上能用温水清洗一次外阴。一般不必清洗**，因为**内生长着一种**杆菌，它能保持**内的酸性环境，使病菌不易生长。此外，排便后应由前往后擦拭，而不要从后往前擦，以免把粪便污物带入**口及尿道口。小便后最好也要擦拭一下，以避免外阴受到尿渍的侵蚀。

女性的内裤也是一项重要的工作，在选择内裤时忌太紧哪个医院看癫痫病最好太小，内裤要经常换洗。因为女性的尿道比较短，距**口很近，**口生长繁殖的病原体时刻威胁着尿道口，这些病原体一旦进入尿道，就可能沿尿路上行感染，引起泌尿系统炎症。肛门距外阴也很近，内裤穿得太紧，易于使外阴和肛门产生频繁的摩擦，易导致外阴处的病原体进入尿道口和**口，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

1、使用烧开的水

多数女性晚间"用水”，喜欢将生水（自来水）和熟水（烧开的水）混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起**炎。因此，清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

2、专盆专用

通常，女性"小浴”盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

3、为预防交叉感染

女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至**而发生**炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。清洗顺序应从前向后，即先洗会阴，后洗肛门。毛巾用后以开水烫洗，日光下晾晒。

痛经是一种常见的月经疾病，女性来月经的时候常常会伴随着痛经，现在，食疗是一种被广大女性同胞接受的痛经治疗方法，而痛经茶就是其中一种较为直接有效的方法。

药疗并不是唯一的痛经治疗方法，一些食疗方同样有药用功效。

痛经茶

功效：温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。

配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。

制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。

用法：代茶饮，每日1剂，连服3——5天。

益母草汁粥

功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。

配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。 <哪家医院治癫痫比较专业p>制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。

豆豉羊肉汤

功效：温经散寒，适用于血寒性月经后期。

配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。

制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。

用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3——5天。

益母草煮鸡蛋

功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。

配料：益母草30克，鸡蛋2个。

制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。

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