8种习惯可能招来癌症

人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因，除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。北京军海癫痫病医院

爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。

2.常吃烤肉

大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。肉食一旦烤焦就容易产生致癌物，所以炖肉比烤肉更好。高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变几率。

3.长时间打手机

手机致癌危险犹如汽车尾气，可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。研究表明绿茶可有效对抗手机、电脑辐射，日照绿茶因为北方独特的生长环境，抗辐射效果相对南方绿茶更显著。

4.只爱吃肉食

无肉不欢的人，很容易发生便秘，导致体内毒素无法及时排除，长期便秘会增加肠癌危险。果蔬等高纤维饮食有助于加快排便，降低肠癌危险。

5.爱用塑料盛食物

食物塑料包装及塑料容器中的双酚A(BPA)会增加妇女乳腺癌危险。

6.大量食用含激素肉食

长期大量食用养殖过程中使用激素的家禽等肉食，可能会增加人体雌激素水平，进而导致乳腺癌危险增加。

7.疾病与病毒

患有子宫内膜异位症的妇女，其卵巢癌危险更高。29岁之前发生卵巢囊肿的女性，卵巢癌危险也更大。

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好巧克力巴菲这道菜吧。

1.1用打蛋器将蛋白打发。都有哪些癫痫病医院打发的时候分三次加入200克细砂糖。蛋黄里加入剩下的120克细砂糖，用打蛋器打发至颜色变浅，体积蓬松。分三次倒入溶化的黄油，并用打蛋器继续搅打均匀。盛1/3蛋白到蛋黄糊里，用橡皮刮刀从底部往上翻拌的方式拌匀。拌匀后，倒回蛋白碗里。

2.2蛋白和蛋黄分开，盛蛋白的碗保证干净且无油无水。

3.1放入预热好175度的烤箱里，烤18分钟左右，直到完全膨起。

4.2倒入过筛后的面粉和可可粉。用橡皮刮刀继续以翻拌的形式，快速地翻拌面糊，直到形成均匀的蛋糕面糊。

5.1再筛入可可粉，搅拌至均匀。将拌好的蛋黄可可糊冷却到室温

6.2将蛋黄、牛奶、细砂糖放入碗里，锅里倒水烧热后，用小火持续加热，并将装蛋黄的碗放入水里隔水加热并不断搅拌。用刮刀挑起，如果可以在刮刀上挂上厚厚的一层，就说明已经好了。趁热将切小块的黑巧克力倒入蛋黄混合物里，搅拌直到黑巧克力完全溶化。

7.1巧克力芭菲蛋糕

8.2动物性鲜奶油用打蛋器打发。将1/3的鲜奶油盛入冷却后的蛋黄可可糊里，用刮刀从底部往上翻拌的方式拌匀。

9.巧克力芭菲蛋糕

10.巧克力芭菲蛋糕

11.巧克力芭菲蛋糕

12.巧克力芭菲蛋糕

13.巧克力芭菲蛋糕

14.巧克力芭菲蛋糕

看到这里，千万不要被上面介绍的巧克力巴菲的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。

人的一生要经历上学.工作以及结婚生子，而对于大多数人来说，现在已经进行到第二步了，接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里，如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜，是不是印象分会增加很多呢？这也许就解决了你的终身大事了。下面，小编就来为你支招，教您如何做好芝麻脆皮小蛋糕。

1.1打发蛋液的时候最好把蛋液盆下面盆里放上一个盛着40到时50度的热水盆，提升温度打发的能快一些，不用热水也可以打发，只不过慢一些

2.2鸡蛋打在盆里，倒入白糖

3.12蛋液打到这样的程度，即，提起打蛋器，滴下的液不会沉下去，蛋液的打发就完成了。

4.21少挑一点打好的液体于玉米油碗里，搅拌均匀。

5.再倒回鸡蛋糊盆内用切拌翻拌的方法来搅拌均匀

6.筛入面粉

7.1拌均匀以后用小勺倒入底部抹了油撒了芝麻的模具里，我倒的是八分满，面糊正好合适。

8.2仍然切拌翻底拌，不要划圈拌。

9.撒上白芝麻

10.放入预热烤箱中层，其实我的烤箱是四层，我放在下二层，180度烤20分钟。

11.烤了十分钟模具里全发起来了

12.20分钟后出炉

13.来一张

今天为大家介绍的芝麻脆皮小蛋糕你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。

声明：养生网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。

本文标题：

本文链接：