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发布时间:2022-06-09 22:10:14
随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍剁椒肉末蚕豆煲,自己学习做一下吧。 北京军海癫痫病医院 1.1炒锅倒入适量的油,大火烧至八成热,下入肉末扒熟 2.2蚕豆一斤洗净滤干水份,猪肉50克(肥瘦掺半)剁成末 3.倒入少量老抽炒匀上色,然后加入两大勺剁椒酱,一小勺豆瓣酱,炒香 4.下入蚕豆,翻炒均匀 5.加入半锅水,两勺盐,搅匀,盖上锅盖,大火烧开后改小火,闷煮15-20分钟 6.煮至水分收到八成干时,加鸡精、胡椒粉调味,然后转入小煲内,再次加热至沸腾,即可关火上桌了 今天小编为您介绍的剁椒肉末蚕豆煲,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |