婴儿期饮食食谱大全

其实婴儿期的饮食食谱是有按照宝宝成长阶段的不同而进行划分的，而下面我们就介绍几个划分完阶段之后，适合宝宝食用的美食。北京军海癫痫病医院

蛋黄粉

原料：鸡蛋一个

做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

土豆泥

原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

鲜橙汁

原料：橙子

做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。

6~8月

肝肉泥

原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥，然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

鱼泥豆腐苋菜粥

原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。

做法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂。再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

8~12月

鱼肉松粥

原料：大米，鱼肉松，菠菜

做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

红嘴绿鹦哥丝面

原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。

做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。

1~2岁

香干肉丝

软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺

做法：将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。

炒三丁

原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量

做法：将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。

我们知道婴儿在喝完奶后很容易吐奶，严重时会从鼻孔中溢奶，这时妈妈们都会很担心着急，但是一些新妈妈没有经验，婴儿吐奶后不知道如何处理。那么，婴儿鼻孔溢奶注意事项有哪些呢？

婴儿鼻孔溢奶不是小事，不妥善处理严重时可能会造成婴儿死亡，家长们一定要重视并且学会如何处理。婴儿鼻孔溢奶的注意事项主要有以下三个方面：

1.谨慎处理。婴儿吐奶严重时会出现鼻孔溢奶的现象，第一步要做的就是清理好婴儿的鼻孔，避免造成婴儿窒息缺氧影响大脑的发育。然后把婴儿弄脏的衣服及时换掉。

2.安抚婴儿。婴儿鼻孔溢奶会不好受，就是变得哭闹。这时妈妈们需要把婴儿抱起来让婴儿趴在自己的肩膀上，轻轻拍打婴儿的背部。这不仅可以安抚婴儿，而且可以避免婴儿再次吐奶。

3.如果婴儿鼻孔溢奶比较严重时要及时就医。

妈妈们也要学会如何预防婴儿吐奶。婴儿吃奶时要注意别让婴儿把空气吸入肚子里面，妈妈喂奶的姿势要正确，婴儿吃奶的速度要把握好。婴儿吃完奶之后不要让婴儿立即躺下，要把婴儿抱起让婴儿趴在自己的肩膀上，轻轻的拍打后背，让婴儿通过打嗝把吸入肚里的空气排出，这样可以有效避免婴儿吐奶。

宝宝体质弱抵抗力差，任何不良的因素都会导致宝宝生病。在临床中宝宝感冒的情况也是比较多见的，而且感冒还具有非常强的传染性尤其是前三天的传染性更高，那么赶快了解一下婴儿怎样预防感冒传染？

1、卫生情况：感冒期间一定要勤洗手，更不要让宝宝用带有细菌病毒的手揉眼。洗手可以有效的避免病毒的传染，效果也非常好，但前提是一定要彻底的清洁，而且需要清洗半分钟的时间，然后用水冲干净。

2、避免空气传播：尤其是宝宝打喷嚏时父母尽量用手捂住宝宝的口鼻 因为喷嚏中细菌的传播速度比较快，虽然感冒空气传播只限制在小范围内，但是也是传播的严重途径。

3、隔离：如果是父母有人感冒那么还是建议由其他人带宝宝，如果是宝宝感冒相对来说大人的抵抗力比孩子好，父母在照顾宝宝的时候可以带上口罩。

在宝宝感冒期间一定要更加注重宝宝的饮食，保障睡眠提高免疫力更利于病情缓解。还要注意室内的温度以及空气的流通情况，注意宝宝使用的物品的清洗与消毒，为宝宝提供一个健康的氛围。

声明：养生网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。

本文标题：

本文链接：