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发布时间：2022-06-09 20:01:51
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子宫是女性非常重要的部分，子宫会伴随着各种炎症疾病，在平时一定要注意根据个人的身体情况来选择合适的治疗方法，这样才能对子宫有助于恢复，可以进行按摩，按摩会非常舒适，而且不会对子宫造成太大的影响，并且能舒缓子宫。 北京军海癫痫病医院
引产后怎样给子宫按摩
子宫是女性非常重要的一部分，现在妇科病发病率日渐趋高，许多女性会发现自己或多或少有点异常，特别是近年来子宫肌瘤和卵巢囊肿更是逐年上升，因此学点自我保养法，把子宫养护好，是每个女性应着手行动的事。
方法/步骤 先平躺下来，舒缓身体。把双手搓热，置于下腹部（双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。）
其次，搓两侧腹股沟。把双手置于左右两侧腹股沟，从上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作5分钟。
最后点按子宫穴。子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
在做完一轮动作后，可以轻揉整个腹部，起到舒缓的作用。
注意事项奥氮平治癫痫病吗 用力不可过强，要以身体能耐受为主。 如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油。
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