最适合女性养颜的乌鸡养生汤_

女性很容易衰老的哦，如果不注意保养的话就会给身体带来很大的影响，女性要的话一定要选择一些养生的食物，就是不错的女性滋血的，煲汤的话更健康，来看看这些乌鸡养生汤品吧。北京军海癫痫病医院

养颜乌鸡汤

功效：乌鸡含有丰富的黑色素、、质及其他营养素，是益气的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴，益气，特别适合女性滋补。乌鸡汤可以有补气养血的作用，而且还能，是不错的补气血的，适合女性。

原料：乌鸡、、后尖肉、、、子

制作方法

1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉三岁半孩子癫痫能治吗洗净出水备用。

2.加入各种药材，煲至6小时即可。

备注：不必添加任何调料。

首乌鸽蛋汤

功效：、益精血、

原料：5克，3克，50克，草菇10克

调料：盐适量

制作方法

1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。

2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用。

3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。

备注：可以不放盐及其他调料。

关于适合女性美容养颜的一些养生汤品，大家都知道了吧，可以看出的是这些养生汤品对于女性滋补气血来说是不错的选择呢，而且还可以促进代谢哦，对于增强体质是有好处的，大家不妨试试，很有效果。