婴儿辅食鳕鱼的做法，让宝宝胃口大开

鳕鱼葡萄牙人就更直接把它称为"液体黄金，可见营养价值之高。作为宝宝的辅食这个能增加宝宝的营养，补充维生素。做法也不复杂，但给宝宝吃鱼要注意是否有残留的鱼刺。北京军海癫痫病医院

适合刚刚添加辅食的小宝宝食用。

制作方法：

1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意!

2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去

3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅

4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。

二、清蒸鳕鱼的新派做法

用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml

做法：

1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起西安查癫痫去哪个医院比较好，沥干水分，切成小段。

2.鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。

3.取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可

三、清蒸银鳕鱼的做法

用料：蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好。

做法

1.姜切片，葱切丝，姜铺在盘子上，将银鳕鱼放在姜片上，在上边撒一点葱。

2.蒸锅放入足够的水，大火加热，直至水开，冒出蒸气，将装好鱼的盘子放入，盖上锅盖，计时7-8分钟。

3.时间到后关火，闷上5-10分钟(很关键呦)。

4.开盖，取出盘子，倒掉多余的水分，倒入蒸鱼豉油。

四、胡萝卜鳕鱼粥

材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米

做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

当婴儿的抵抗力不够好的时候很容易被病毒困扰，也很容易在换季的时候感冒，所以，为了避免孩子经常被生病问题困扰，及时增强孩子的抵抗力就很重要，那么，婴儿抵抗力差怎样增强？

补充钙质

其实，钙质在帮助改善抵抗力方面的作用是比较强的，所以，家长注意让婴儿吃一些含有钙质的食物很有必要，比方说喝点骨头汤或者是让孩子适当喝点豆浆等等。

吃蛋白质多的食物

生活里有着丰富蛋白质的食物有鱼类、肉类、小米、牛奶以及红豆等等，这些蛋白质可以让孩子的抵抗力改善，所以，适当给孩子吃一点可以增强孩子的抵抗力。

吃点滋补的食物

虽然婴儿时期要尽量避免吃滋补的产品，但是，像红枣或者是香菇之类的食物可以适当给孩子吃一些，但是，吃的量要控制好，不然可能在改善体力和免疫力的时候伤害到孩子。

吃点含有脂肪的食物

如果孩子吃的脂肪太多容易导致孩子肥胖，但是，要是孩子吃的食物脂肪含量太低则可能无法满足孩子的身体需求，也会影响到孩子的免疫和智力等等，所以，建议家长要及时给孩子补充脂肪，比方说让孩子吃一些植物类的脂肪含量高的食物。

婴儿的嘴角长疱疹是常见的一种现象，当疱疹产生之后，婴儿由于感到不适，所以时不时的就会用手去抓挠。疱疹要是被抓破，还有可能会发生感染，家长对此也是非常的担心。那么婴儿嘴角长疱疹的原因有哪些？

1. 身体缺水

如果说婴儿只是单纯的嘴角上长了疱疹，身体并没有其他的异常情况，也没有影响到正常的食欲和睡眠，那么多半是因为婴儿身体缺水导致。比如说室内的空气太过干燥，给婴儿喝水太少等，如果是纯母乳喂养的婴儿，也有可能是宝妈吃的太咸。

2. 频繁用力吮吸乳头

比较小的婴儿嘴唇都非常的娇嫩，稍微不注意就会起疱疹。在进行母乳喂养的过程中，要是婴儿频繁的用力吮吸乳头或者是奶嘴，那么嘴角上是容易出现小水泡的。这种情况一般发生在满月之前，婴儿满月之后就会好转。

3. 细菌或病毒感染

导致婴儿嘴角长疱疹最直接的原因还是细菌和病毒的感染，如果没有做好婴儿的卫生工作，那么就容易被各种细菌和病毒感染，导致患上口腔疱疹或者是手足口病等疾病。这个时候需要带婴儿到医院去检查，以便明确病因。

如果说婴儿嘴角长疱疹的时候也伴随其他不良的症状，比如食欲下降，大哭大闹，甚至是发热，那么就必须要去医院了。这期间也要做好护理的工作，让婴儿多休息，多喝水，预防各种并发症出现。