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发布时间：2022-06-09 22:09:58
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每100克的红茶含有的热量为294大卡，一杯红茶一般需要3克左右的茶叶，那么其所含有的热量就为9大卡，需要我们散步6.2分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的红茶含有的脂肪为1.1克。 北京军海癫痫病医院 适当的喝红茶是可以起到减肥的功效的。 没有三杯红茶。 但是要注意的是，一定要买红茶茶叶回来用开水冲泡，这样才有减肥的功效，而不是直接喝外面卖的冰红茶，那是不能起到减肥的功效的，而且还有增肥的风险，这点大家一定要注意了。 |