玉米须水哪些人不能吃 注意：这4类人不宜喝，12类人宜喝！

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女性怀孕期间，因为身体中运动量少、体内激素等问题会导致身体有水肿的情况，及时生产之后身体内水分含量也很高，因此喝一些具有去水消肿作用的玉米须水，可以促进体内多余的水分排出。

女性生产之后体重比怀孕之前增加了很多很多，因此食用一些具有去水利尿作用的玉米须水可以减轻体重。

虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，还是建议每次的用量以3-5克为好。

在饮用玉米须水时，最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反，容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状。

制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须，而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶，要用储藏良好的，不用发霉或者有异味的。

玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分，容易滋生细菌，尤其是在夏天，煮过的玉米须水放置6小时以上，就可能以及变味了，容易引起肠胃腹泻问题，建议玉米须煮的水现做现喝，不能隔夜喝。