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吃冬笋有什么好处 吃冬笋需要知道的要点

冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。 北京军海癫痫病医院

冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

竹笋含有丰富的酪氨酸,它对于辅助治疗抑郁症、宿醉等都有一定的功效。此外,竹笋中还含有丰富的不溶性膳食纤维,这种膳食纤维具有非常好的利尿作用。而竹笋中含有大量的钠还有助我们消除水肿。

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