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吃洋葱的好处 洋葱不能和什么一起吃

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 北京军海癫痫病医院

洋葱和海带可不能一起吃,我们都知道海带里边含有丰富的碘和钙,而洋葱含有草酸,洋葱和海带两样配在一起吃,人体吸收后很容易形成结石。

洋葱和鱼同样一起吃,因为鱼中含有丰富的蛋白质,而洋葱里含有草酸,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,并使鱼的蛋白质沉淀,从而不容易被人体消化吸收。

洋葱和虾不能一起吃,如果两样一起吃,很容易让吃的人产生结石。

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