百香果可以和苹果醋一起吃吗,苹果和百香果哪个更有营养

发布时间：2022-06-09 22:10:54 来源:平菇养生网

每100克可食苹果部分中，含有热量（大卡）52、钾(毫克)119、胡萝卜素(微克)20、碳水化合物(克)13.5、磷(毫克)12、钙(毫克)4、镁(毫克)4、维生素C(毫克)4、维生素A(微克)3、维生素E(毫克克)0.03、维生素B2(毫克)0.02等。北京军海癫痫病医院

对比上述苹果和百香果的营养成分表可知，百香果在钾、维生素A、维生素C、维生素E等营养成分上均高于苹果，尤其是维生素C的含量差不多高十倍，加上百香果味道也有苹果的芳香，可见百香果比苹果营养更丰富。