用空气炸锅炸东西健康吗,用空气炸锅炸东西吃会发胖吗

不太健康。 北京军海癫痫病医院

看情况而定。

用空气炸锅炸的食物吃了之后会不会长胖主要和食物本身有关系，如果食物本身热量比较高的话，那食用后则很容易长胖。但如果食物本身属于低油低脂的话，则适量食用是不会导致长胖的，因为用空气炸锅烘烤、煎炸食物的时候并不需要额外加油，这样就不会导致食物热量增加，如果担心长胖的话，尽量选择低热量的食物食用。

可以。

空气炸锅是可以用来做爆米花的，并且做法非常简单快捷，只要将空气炸锅先预热3分钟左右，然后再将适量比例的玉米粒、糖和黄油放入锡纸内，在装入空气炸锅中200摄氏度烤10分钟左右即可。在加热的过程中里面的糖会慢慢化开变色，最后将糖浆和爆开的玉米粒混合在一起即可。

不建议。

我们平常吃饭使用的盘子并不建议放入空气炸锅内食用，因为盘子比较薄，如果直接放空气炸锅内，容易在加热的过程中发生裂开的情况。另外像塑料材质的餐具也不能放入空气炸锅内，不然在加热的过程中很容易生成有害物质，这样会对健康造成不利影响，一般建议用锡纸包裹食物放入空气炸锅中加热即可。