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发布时间:2022-06-09 22:09:23
材料:苹果、猕猴桃、火龙果、圣女果、蓝莓、原味酸奶。 北京军海癫痫病医院 2、把火龙果去皮切块,圣女果洗净对半切开,蓝莓洗净。 2、将水果全部放入碗里,然后均匀地淋上一层酸奶。 4、最后拌匀,即可享用。 材料:酸奶、蔓越莓干、花生。 1、用工具将花生碾碎,把蔓越莓切碎。 2、拿一个碗,把蔓越莓放进去。 3、在蔓越莓干上面倒入一层酸奶,再倒入花生。 4、用工具搅拌均匀,并倒入方形的模具内。 5、最后放入冰箱冷冻室,冷冻2-3小时,等其凝固成块后,即可取出食用。 |