2款牛奶食疗方 益气补血健脾胃 疾病食疗

发布时间:2021-11-22 来源:平菇养生网

  目录:

  第一章:2大牛奶美味食疗方 益气补血健脾胃

  第二章:健脾胃吃什么好

  第三章:女人吃什么补气血

  编者按:牛奶是我们日常生活中常会喝道的一款美味饮品,今天小编睡眠性痫性要注意什么要为大家推荐其不同的吃法。给大家介绍2款牛奶食疗方,益气补血还能健脾胃,大家快来看看学学,这个冬季你将会过的非常滋润哦。

  2大牛奶美味食疗方 益气补血健脾胃

  气血不足食疗如何食疗呢?中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。痫病症状表现有哪些把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。

  牛奶粥

  鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

  先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

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  早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。

  可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。

  青少年癫痫怎么预防奶大枣汤

  牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。

  先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可

  可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。

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