大寒吃什么 四款驱寒滋补方 冬季食疗

发布时间:2021-11-22 来源:平菇养生网

  大寒节气,天气非常的寒冷,大家一定要注意多穿衣服,防寒保暖哦,此外,也要多多注意保养,大寒吃什么呢?今天,小编给大家推荐几种简单的驱寒或滋补的方子。

  姜羊肉汤

  配方:当归30克,生姜30克,羊肉500克。颠痫病的发病原因有哪些

  做法:当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片,在武火(大火)上烧沸后,打去浮沫,改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片,喝汤食肉。

  功效:温儿童癫闲病到底能治好吗中,补血,散寒。

  红杞田七鸡

  配料:枸杞子15克,三七10克,母鸡1只,姜20克,葱30克,绍酒30克,胡椒、味精适量。

  做法:活鸡宰杀后处理干净郑州看癫痫病到哪家医院,枸杞子洗净,三七4克研末,6克润软切片,生姜切大片,葱切段备用。鸡入沸水锅内焯去血水,,捞出淋干水分,然后把枸杞子、三七片、姜片、葱段塞入鸡腹内,把鸡放入气锅内,注入少量清汤,下胡椒粉、绍酒;再把三七粉撒在鸡脯上,盖好锅盖,沸水旺火上笼蒸2小时左右,出锅时加味精调味即可。

  功效:补虚益血陕西专业治癫痫医院。(其性温和,老年人及久病体虚,产后血虚者均可食用。)

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