孕妇养生常识 孕妇吃胎多会导致哪些疾病养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　孕妇吃胎多会？孕妇比平常人更容易饿，也吃的更多。因为是两个食量。是孕妇也并吃越多越好，么孕妇吃太多好吗？下面来了解一下关于孕妇的常识吧。北京军海癫痫病医院

　　信吃得过饱的孕妈都有这样的经历：吃完饭饱得难受，胃部甚至隐隐作痛。吃得过饱所带来的直接危害就是给胃肠道负担加重，造成消化不良。外，人体的胃粘膜每2-3天就会修复，如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，产生胃部炎症出现消化不良症状。

　　学还，吃得过饱易导致脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

　　孕妈如果吃得过饱，还会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去"”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡，就会提不起精神了。孕妈没活力，胎宝也会跟着没活力了。

　　长期饱食易骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。孕期缺钙，不仅母体会引起相关疾病，并发妊高症，新生儿也易发生骨骼病变、生长迟缓、佝偻病以及新生儿脊髓炎等。所以孕妈妈们不仅要做好补钙工作，当然也要养成正确的习惯，以防钙质的流失。

　　饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

　　晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的"波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

　　另外，如果孕妈们晚饭吃得太饱还会影响睡眠。晚餐过饱使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。