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发布时间：2022-06-10 06:26:55 来源:平菇养生网
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葱花（2小段）、香油（2滴）
做法步骤：
1、鸡蛋打入碗中蛋黄，蛋清搅拌均匀。
2、加入3倍蛋液量的温水，搅拌均匀，放入2段葱花。
3、蒸锅上汽后，在碗上盖盖子或保鲜膜放入锅内中火蒸10分钟。河北癫痫病医院
4、蒸好了，临吃前滴入2滴香油。
葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；武汉治癫痫病比较好的正规医院
香油的热量(卡路里)898千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
