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家庭版米粥的做法

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大米(适量)<癫痫病什么医院才会好一些呢/p>

辅料:

榨菜(适量)

做法步骤:老年人癫痫病人的寿命>

1、把米淘好提前泡好。

2、开始煮15分钟左右,开了后可以用勺子慢慢搅拌,防止粘锅。

3、等到羊癫疯米粥变的黏稠时就可以了,盛到小碗中,放点榨菜,太好吃了,嘿嘿。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与桂圆、桂圆肉、锁阳搭配;与蕨菜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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