黑鱼汤怎么做才好吃

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黑鱼（一条）、姜（适量）、大蒜头（适量）

做法步骤：

1、买回来的黑鱼洗净切断。

2、锅底放油生姜片将鱼肉过油煎会至鱼肉变色。

3、锅里放清水适量，加入拍碎的大蒜头，盐，糖，同鱼肉一起煮，烧到鱼汤变白。

4、出锅前放些黄酒，鸡精，撒上葱花即可。

黑鱼石家庄癫痫医院哪里最好trong>的热量(卡路里)85千卡；具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；