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夏季佐餐宜选择紫菜

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紫菜不癲痫突然频繁发作原因仅味道可口,而且富有营养价值。据研究分析,紫菜与营养价值较高的相比(含水量相等的菠菜干品),除了抗坏血酸、铁及胡素的含量稍逊于菠菜外,其他营养素则与菠菜癫痫的初期表现不相上下,而且紫菜里的核黄素、蛋白质、糖、磷和硫胺素的含量都超过菠菜。

中医认为,紫菜味甘、咸,性凉,具有软坚、化痰、清热、利尿、、抽风病的症状养心等功能。每晚饭前,喝上一碗,能治疗便秘。紫菜还是一味治疗胃的良"药”。常食紫菜可防衰老,防贫血,治疗夜盲,降低胆固醇。

在炎热的癫痫病医院哪家比较好 ?,多喝紫菜汤,能消暑热,保持代谢平衡。紫菜鸡蛋汤、黄瓜紫菜汤、肉片紫菜汤、鸡片紫菜汤等清爽可口,是夏季佐餐的好选择。

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