牛板筋最好吃的做法

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牛板筋（250克）、香菜（适量）、黄瓜（适量）

做法步骤：

1、打开牛板筋。

2、加黄瓜香菜。

3、放入油包和调料包。

4、拌匀即可。

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗癫痫病治疗最好的医院透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与胡萝卜、虾、黄豆搭配；与黄瓜、火腿、排骨相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与蜂蜜、苹果、木耳菜搭配；与枣、樱桃、橘子相克，同食可能会引起不适；