酸辣木耳这样做最好吃

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木耳（10克）

辅料:

小米辣（几个）、大蒜（2个）、酱油（半勺）、醋（半勺）、玉米油（少量）

做法步骤：

1、准备材料。武汉哪家医院治癫痫比较好呢>

2、木耳提前用冷水泡发，再放在沸水中焯熟，捞出沥干水分备用。

3、木耳表面撒上小米辣和蒜蓉。

4、加入小半勺醋。

5、加入半勺生抽。

6、炒锅中倒入少量油，烧热后直接淋面。

7、酸辣爽口，最爱的下饭菜，没有之一。

木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：继发性癫痫遗传吗低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与鱿鱼、豇豆、芦荟搭配；与白萝卜、鸭肉、鸭翅相克，同食可能会引起不适；