圣诞树最好吃的做法

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胡萝卜（1个）、西兰花（1颗）、南瓜（1块）、香菇肉泥（5个）

做法步骤：

1郑州治癫痫去哪里好、把各种蔬菜磨具切好备用。

2、肉泥加入一包纯益生菌可以更好的帮助宝宝吸收。

3、蔬菜加盐水焯一下捞出摆盘。

4、肉丸蒸8分钟摆盘。

5、胡萝卜摆出圣诞树。

6、西兰花摆出圣诞树。

7、摆盘完成了。

8、葫芦娃有口福了。

9、葫芦妈送给葫芦娃圣诞礼物。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与蜂蜜、西瓜、圆白菜搭配；与茼蒿、白萝卜、柚子相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌抗癌、清热解渴、抗衰老等功效；可与鸡肉、芥末、墨鱼搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

南瓜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与牛腩、薏米、枣搭配；与上海青、西红柿、油菜相克，同食可能会引起不适；