这才是柠檬菊花茶最好吃的做法

发布时间:2021-09-16 来源:平菇养生网

主料:

柠檬(2片)、菊花(适量)、冰糖(适量)、枸杞(2克)

辅料:湖北癫痫病医院费用多少g>

水(适量)

做法步骤:

1、将菊花和枸杞放入烧开的水中,放入适量冰糖后,等水凉后,在放柠檬。 ,。

柠檬武汉看癫痫病哪个医院好>的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配;与山楂干、橘子、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

菊花男性癫痫能不能治好g>的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;可与山楂、桂花、丝瓜搭配;与鸡胸脯肉、柴鸡、三黄鸡相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热延安治疗癫痫病医院量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五味子、莼菜、银杏搭配;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与羊排、青蟹、蚕豆搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;