您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

椒盐金针菇最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

淀粉(适量)

做法步骤:

1、金针菇洗干净 控干水分 用淀粉拌下。

2、下锅炸 待呈金黄色 捞出 撒椒盐 即可食用。

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

© http://zs.ipkhm.com  平菇养生网    版权所有