最正宗红烧带鱼的做法

发布时间:2021-09-16 来源:平菇养生网

主料:

带鱼(适量)

辅料:

生抽(中风能引起癫痫病吗适量)、盐(适量)、老抽(适量)、料酒(适量)、生姜(适量)、淀粉(适量)

做法步骤:

1、带鱼处理好后(一般只买帮我处理干净的),用盐、生抽、老抽、料洒、生姜淹入味。奥卡西平吃几年可以恢复,停药?p>

2、两面均匀的拍上淀粉。

3、准备好佐料:大葱、洋葱、姜片、辣椒。

4、用煎锅煎成两面有点焦黄(香味都要溢出房门了邻居都跑来问我做啥好吃的)。

5、(香味都要溢出房门了癫痫病在哪治疗最好邻居都跑来问我做啥好吃的)。

6、起锅烧热少许油加盐煸香佐料。

7、倒入煎好的带鱼翻炒均匀。

8、再倒少许料酒焖上2分钟即可出锅装盘。

带鱼癫痫症什么症状ong>的热量(卡路里)127千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与豆腐干、豆腐丝、豆腐搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;