煎牛肉的做法文字

发布时间:2021-09-16 来源:平菇养生网

主料:

牛肉(适量)、腌肉聊(适量)、腌肉酱(适量)

辅料:<癫痫病的常见治疗方法有哪些?/p>

味精(适量)、食用油(适量)、白酒(适量)、孜然(适量)、葱段(适量)、黑胡椒粉(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)、姜片(适量)

做法步骤:

1、所有材料准癫痫症状怎么治疗备好。

2、把牛肉洗干净后切薄片。

3、放入所有的调料拌匀。

4、放入冰箱里腌制一小时以上。

5、碗里放入盐,芝麻,孜然,生抽,白醋,白糖,香菜末,葱末,涮锅料,味精调匀。哈尔滨儿童医院能治疗癫痫吗

6、放入芝麻酱和香油调好。

7、加点水继续调匀,最后放入一点辣椒油就可以了。

8、平锅里放入少量的油后放入肉片煎,肉变色就可以使用了。

牛肉癫痫比较好的治疗医院在哪g>的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与茄子、甘蔗、西兰花搭配;与板栗、鲇鱼、红糖相克,同食可能会引起不适;