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发布时间:2022-06-10 02:10:27 来源:平菇养生网
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五花肉(适量)
做法步骤:
1、五花肉煮熟加油菜和面条。
五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与冬瓜、南瓜、蘑菇搭配;与田螺、百合、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;