癫痫病可以治好么rong>辅料:
盐(一小匙)、醋(一小匙)、辣椒油(适量)、香菜(适量)、蒜蓉(两瓣)、葱花(适量)、料酒(适量)、土豆(半个)、胡萝卜(一点)、紫甘蓝(一点)
做法步骤:
1、鸡爪洗干净,加姜,料酒煮熟,大约十分钟。
2、捞起鸡爪过冷水,泡冰水更好。
3、加入土豆丝,胡萝卜丝,紫甘蓝,加配料拌匀,放冰箱一个小时翻动一次,更好入味,喜欢吃辣可以加多点,我妈妈不爱吃辣看起来就不辣,可是超级好吃!!!。<武汉那个癫痫医院好/p>
鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;