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最正宗黄金饺子粥的步骤

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冻饺子(500克)、玉少年癫痫症状米面(200克)

辅料:

水(适量)

做法步骤:

1、冻饺子从冰箱里拿出来备用。

2、锅里烧开水,放入饺子煮八成熟。

3、然后用少许水把玉米面调开,放入饺子锅里搅拌均匀,开两个开。

4、开两次后是为了把玉米糊煮熟,熟后关火装碗开吃吧。

5、一碗饺子粥,从脚暖到全身哦!。手术能治好小儿癫痫病吗

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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