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夏季养生小常识 养阳祛病试试中医艾灸

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  3、暑湿证

  中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状。可用藿香正气水或香薷饮(香薷10克,白扁豆、厚朴各5克)散寒祛湿来解除。

  艾灸祛湿法

  夏季多雨多湿季节,可常灸以下穴位以温胃祛湿。

  取穴:足三里、阴陵泉、中脘、神阙

  作用:温中散寒,健脾利湿,止呕止痛。

  操作:患者可采取平卧和俯卧的体位,请家人点燃艾条,对准穴位进行回旋灸。施灸者将艾条对准穴宁夏哪个医院能够治好癫痫病位,并距离皮肤2-3cm左右,向左右方向移动或反复旋转地施灸。使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每穴灸10-15分钟,至皮肤出现红晕为度。

  耐热较好的患者,还可以采用隔姜灸的方法,以更好的达到温中散寒的目的。

 吉林癫痫病医院靠谱吗 具体操作:将姜切成直径大约2-3cm,厚约0.2-0.5cm的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于相应的穴位处,再取适量艾绒做成柱状,放在姜片上点燃施灸,至艾柱燃尽,可根据病情轻重程度每穴重复灸2-3壮。以使皮肤红润而不起泡为度。

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